Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co.

4.11.2025

Die Top-Heilpflanzen für Frauengesundheit

Mutter Natur sorgt gut für ihre Töchter! Dieser handliche Ratgeber vereint traditionelles Heilwissen mit modernster Wissenschaft und zeigt Ihnen, welche Heilpflanzen Sie gezielt für Ihr Wohlbefinden als Frau einsetzen können.

Mit Mönchspfeffer, Frauenmantel, Traubensilberkerze, Rosenwurz und Lavendel stellen Ihnen die Autorinnen, beide ausgewiesene Expertinnen für Frauengesundheit, die Top 5 der Frauenheilpflanzen ausführlich vor, gehen aber auch auf weitere hilfreiche Kräuter – wie Andorn und Ginkgo – und deren Einsatzgebiete ein. Sie erfahren, wie Sie diese besonderen Pflanzen für die hormonelle Balance in jedem Alter, zur Linderung von Beschwerden und als Fitmacher für Körper und Seele nutzen können.

• Hormone und Zyklus in Balance: Wichtige Einblicke in den weiblichen Organismus und die Wirkweise der Frauenheilkräuter
• Heilpflanzen richtig nutzen: Tipps und Empfehlungen zur Anwendung, zur passenden Darreichungsform und für sinnvolle Kombinationen
• Beschwerden effektiv lindern: Zyklusstörungen, Menstruationsschmerzen, PMS, Endometriose, Hitzewallungen, Schlafprobleme, Blasenentzündung u.a.
• Heilsame Begleitung durch alle Lebensphasen: von der Pubertät über Kinderwunsch bis hin zu den Wechseljahren und danach

Dieses Buch ist Ihr Leitfaden für mehr Energie, Lebensfreude und natürliche Gesundheit!

 Prof. Dr. med. Ingrid Gerhard ist Universitätsprofessorin für Frauenheilkunde, zusätzlich spezialisiert auf Naturheilkunde und Umweltmedizin. 1993 gründete sie an der Universitäts-Frauenklinik Heidelberg die Ambulanz für Naturheilkunde, die sie bis 2002 leitete. Seitdem ist sie als freie Dozentin und Autorin tätig.

Ihr großer Erfahrungsschatz floss in zwei Lehrbücher für Ärzte und Therapeuten ein, in denen zum ersten Mal schulmedizinische und naturheilkundliche Methoden in der Geburtshilfe und Frauenheilkunde gleichberechtigt nebeneinander abgehandelt werden. Darüber hinaus verfasste sie das auch für Laien verständliche „Frauen-Gesundheitsbuch“ sowie „Die neue Pflanzenheilkunde für Frauen“; seit 2009 betreibt sie das Webmagazin www.netzwerk-frauengesundheit.com.

Für ihre Verdienste um die ganzheitliche Medizin wurde Prof. Dr. med. Ingrid Gerhard vielfach ausgezeichnet, u. a. 1995 mit dem Bundesverdienstkreuz 1. Klasse.

Sabine Bäumer ist Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie, Homöopathie und Naturheilverfahren, Präventionsmanagerin, Phytopharmakologin und Leiterin der Eisbär-Apotheke e.K. in Karlsruhe. Einem größeren Publikum bekannt wurde sie u. a. durch TV-Auftritte bei ARD und SWR3.

Gemeinsam mit Prof. Dr. Ingrid Gerhard führt sie Fortbildungsveranstaltungen über praktische naturheilkundliche Konzepte zur Frauengesundheit für Ärztinnen und Therapeuten durch.

Prof. Dr. Ingrid Gerhard,  Sabine Bäumer

Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co.

Die wichtigsten Frauenheilpflanzen für hormonelle Balance und Energie. Hilfe bei Zyklusstörungen, PMS und Kinderwunsch – Begleitung durch die Wechseljahre

1. Auflage Oktober 2025, Klappenbroschur

11,5 × 16,5 cm, durchgehend farbig, 159 Seiten

ISBN-978-3-86374-775-6

€14,00

Autor: Mankau Verlag; zusammengestellt von Gert Holle - 4.11.2025