Female Empowerment: "Entfessle dein wildes Herz" von Christine May am 8.10. bei Irisiana erschienen

8.10.2025

Diese Reise ist eine Einladung, tiefer in deine eigene Wahrheit einzutauchen, nicht nur für dich, sondern auch für die Generationen vor und nach dir. Für deine Kinder und deren Kinder. Für Mutter Erde.

Amazone, Creatrix, Wild Woman oder Priesterin: In jeder Frau wohnen Archetypinnen, die darauf warten, entdeckt und gelebt zu werden. Du musst dich nicht entscheiden, du darfst kraftvoll und gleichzeitig weich sein, wild und weise, kreativ und klar. Lass dich von den Archetypinnen rufen und finde zurück in deine weibliche Urkraft – verbunden, lebendig und frei. Die Magic Tools in diesem Buch, Yoga und Movement Praktiken, Breathwork Activations, Rituale sowie Soul Coaching Fragen unterstützen dich, zu erkennen, was dich klein und getrennt hält. Du bist eingeladen, dich deinen Schatten und Ängsten zu stellen, alte Muster und Glaubenssätze loszulassen und dich mit deinen Herzensvisionen und deiner ureigenen weiblichen Kraft zu verbinden.

Der 21-Tage-Kurs am Ende des Buches mit drei fundierten Praktiken für jede der sieben weiblichen Archetypen begleitet dich auf deiner Reise in deine Ganzheit, zurück in deine wahre Essenz.

Christine May ist eine der beliebtesten und bekanntesten europäischen Yogalehrerinnen, langjährige Ausbilderin für Prana Flow® Yoga, Feminine Embodiment und Empowerment, Somatic Breathwork sowie Yoga Trance Dance. Ihre Authentizität, Ungezähmtheit und ihre Fähigkeit, heilige, transformierende und tief berührende Räume zu schaffen, sind ihre Markenzeichen. Christine begleitet Frauen dabei, ihre volle magnetische Kraft zu entfesseln und zu ihrer ursprünglichen Essenz und ihrem natürlichen Ausdruck zurückzufinden. Mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung führt sie ihre Teilnehmerinnen in transformierenden Trainings und Retreats zurück in ihre Lebendigkeit und zu unerschütterlichem Selbstvertrauen.

"Entfessle dein wildes Herz" von Christine May erscheint am 08.10.2025 im Irisiana Verlag. 

Christine May

Entfessle dein wildes Herz

MIT YOGA, BREATHWORK UND RITUALEN DEINE SEELE BEFLÜGELN

192 Seiten

 Irisiana,

22,00 € (D), 22,70 € (A), CHF 30,90*

Erscheint am 8. Oktober 2025 im Irisiana Verlag

Wie wäre es, wenn wir uns wieder daran erinnern, wer wir wirklich sind – jenseits von Rollen, Erwartungen und alten Mustern? Christine May, eine der bekanntesten europäischen Yogalehrerinnen und Expertinnen für Feminine Empowerment, lädt in ihrem neuen Buch „Entfessle dein wildes Herz“ dazu ein, der eigenen inneren Stimme wieder zuzuhören und in Kontakt mit der ursprünglichen weiblichen Kraft zu treten.

Mit warmen Worten, klarem Wissen und jahrzehntelanger Erfahrung führt May durch eine innere Reise zu sieben weiblichen Archetypinnen – darunter die Amazone, die Schöpferin, die Weise Frau und die Priesterin. Diese uralten Seelenbilder verkörpern unterschiedliche Qualitäten, die in jeder Frau lebendig sind: Stärke, Kreativität, Intuition, Spiritualität. Doch oft sind sie verschüttet unter Erwartungen, Zweifeln oder Leistungsdruck.

May zeigt, wie Frauen diese Anteile wieder zum Leben erwecken können – durch gezielte Yoga- und Bewegungspraktiken, kraftvolle Atemübungen (Breathwork), Rituale und tiefgehende Reflexionsfragen. Besonders der 21-Tage-Kurs am Ende des Buches bietet eine strukturierte und zugleich sanfte Begleitung, um Schritt für Schritt den eigenen Weg zu sich selbst zu gehen.

„Diese Arbeit führt uns Frauen zurück zu unserer inneren Wahrheit jenseits von Konditionierungen, Rollenbildern und Leistungsmustern“, schreibt Christine May. Es ist eine Einladung, Grenzen zu sprengen, Ängste zu umarmen und die eigene Lebendigkeit wieder zu spüren.

Warum dieses Buch lesenswert ist

„Entfessle dein wildes Herz“ ist kein esoterischer Ratgeber, sondern ein tiefgehendes Praxisbuch für Frauen, die mehr über sich erfahren möchten – körperlich, emotional und spirituell. Es verbindet uraltes Wissen mit moderner Achtsamkeitspraxis und zeigt, wie Selbstliebe, Mut und Wahrhaftigkeit zu einem erfüllteren Leben führen können.

Wer bereit ist, sich ehrlich zu begegnen, wird in diesem Buch Inspiration, Klarheit und sanfte Stärke finden. Es ist eine Einladung, das eigene Leben bewusst zu gestalten – im Einklang mit Körper, Seele und Erde.

Empfehlung

Ein berührendes, kluges und kraftvolles Buch für Frauen jeden Alters. Christine May erinnert uns daran, dass wir nicht kleiner sein müssen, um geliebt zu werden – sondern wachsen dürfen, um uns selbst treu zu bleiben.
Ein Buch, das den Mut nährt, das Herz öffnet und die Seele beflügelt. - Gert Holle, Herausgeber und leitender Redakteur von "WIR IM NETZ - Kultur und Glaube Aktuell" / www.wirimnetz.net 

Christine May: Entfessle dein wildes Herz – Mit Yoga, Breathwork und Ritualen deine Seele beflügeln
Irisiana Verlag | 192 Seiten | 22,00 € (D) | Erscheinungstermin: 8. Oktober 2025

Autorin: Irisiana; zusammengestellt von Gert Holle - 8.10.2025